Η Ερμίνα Ζέη είναι απόφοιτη της Γυμναστικής Ακαδημίας Αθηνών, με περισσότερα από 12 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness. Η κίνηση, η ένταση και η πρόκληση είναι αυτά που την κινητοποιούν. Indoor Cycling, τρέξιμο, θαλάσσια σπορ, ισορροπία και κάθε μορφή άσκησης που σε κάνει να ξεπερνάς τα όριά σου αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς της.
Τα τελευταία χρόνια, η Yoga ήρθε να συμπληρώσει αυτή τη δυναμική πλευρά, δίνοντάς της έναν διαφορετικό τρόπο να δουλεύει το σώμα, την αναπνοή και το μυαλό. Ως Fitness & Yoga Instructor, στόχος της είναι να σε εμπνεύσει να κινείσαι με δύναμη, να δοκιμάζεις τα όριά σου και πάνω απ’ όλα να απολαμβάνεις τη διαδικασία.
Flow with me. Move beyond your limits.
