Zumba | Πάτρα

Ένα δυναμικό dance workout 60΄ που απογειώνει την αερόβια αντοχή, καίει θερμίδες, ανεβάζει τη διάθεση και μετατρέπει κάθε προπόνηση σε ένα πραγματικό party.

HIGH-ENERGY CARDIO

Η Zumba είναι το πιο απολαυστικό μάθημα χορού με δυνατούς latin και international ρυθμούς που ανεβάζουν την ενέργεια. Με απλές, διασκεδαστικές κινήσεις και συνεχή ροή, γυμνάζει όλο το σώμα, καίει θερμίδες και βελτιώνει την αντοχή, ενώ η ατμόσφαιρα θυμίζει περισσότερο party παρά προπόνηση. Ένας υπέροχος τρόπος να ιδρώσεις, να αποφορτιστείς και να φύγεις με ανεβασμένη διάθεση.

ΒΑΣΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

  • Βελτιώνει την αερόβια αντοχή
  • Υψηλή κάυση θερμίδων
  • Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα
  • Βελτιώνει τον συντονισμό & τον ρυθμό
  • Ανεβάζει άμεσα τη διάθεση

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ

  • Διασκεδαστικές, εύκολες χορογραφίες
  • Συνεχή κίνηση & δυναμική ενέργεια
  • Ένα μάθημα που θυμίζει party, όχι προπόνηση

WHO’S IT FOR

Ιδανικό για όσους θέλουν να γυμναστούν με διασκεδαστικό τρόπο, να βελτιώσουν την αντοχή τους και να αποφορτιστούν από το καθημερινό stress. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα – δεν χρειάζεται χορευτική εμπειρία!

VIBE

Pumped

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

Πάτρα

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

60 λεπτά

WHAT’S NEXT?

Πρόγραμμα

Επικοινωνία

Κάλεσε μας