Ένα δυναμικό πρόγραμμα 50’ από mix κορυφαίων Indoor Cycling προγραμμάτων με uplifting μουσική που κάνει κάθε session διασκεδαστικό και αποτελεσματικό.
Ένας ακαταμάχητος συνδυασμός κορυφαίων προγραμμάτων Indoor Cycling με τη πιο ανεβαστική μουσική και τα μεγαλύτερα hits. Πρόκειται για μια εντυπωσιακή virtual εμπειρία, που μετατρέπει κάθε προπόνηση σε διασκέδαση και υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα στο σώμα και στη διάθεσή σας.
Για εκείνους που θέλουν μια δυναμική cardio προπόνηση που συνδυάζει διασκέδαση, ρυθμό και πραγματικά αποτελέσματα – κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και για όσους αγαπούν την ένταση.
Pumped
50 λεπτά
Το Virtual Indoor Cycling είναι μια δυναμική εμπειρία ποδηλασίας σε στατικό ποδήλατο, όπου προπονείσαι μέσα από εικονικές διαδρομές υψηλής έντασης. Συνδυάζει μουσική, ρυθμό και προσομοιωμένες διαδρομές για να κάνεις την προπόνηση πιο διαδραστική και fun!
Το πρόγραμμα βοηθά στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, στην καύση θερμίδων και στην ενδυνάμωση ποδιών και γλουτών. Παράλληλα, ανεβάζει τη διάθεση και μειώνει το άγχος, προσφέροντας σου μια έντονη, αλλά διασκεδαστική προπόνηση.
Μπορείς να συμμετάσχεις εύκολα, κάνοντας κράτηση online από το e-shop booking system ή κατεβάζοντας την εφαρμογή μας. Οι θέσεις είναι περιορισμένες, οπότε καλό είναι να κάνεις κράτηση έγκαιρα.
Δεν χρειάζεσαι ειδικό εξοπλισμό. Αρκούν άνετα αθλητικά ρούχα, παπούτσια και ένα παγούρι νερό. Το ποδήλατο και όλος ο εξοπλισμός παρέχονται από το γυμναστήριο.
Ένα μάθημα Virtual Indoor Cycling διαρκεί 50 λεπτά, με εναλλαγές έντασης που μιμούνται πραγματικές διαδρομές ποδηλασίας.
Ναι! Το Virtual Indoor Cycling είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα. Οι instructors μας σε βοηθούν να ρυθμίσεις την ένταση σύμφωνα με τη φυσική σου κατάσταση, ώστε να προπονείσαι με ασφάλεια και να εξελίσσεσαι σταδιακά.
